Show-Mikami

・償うために
　相手を全面的に肯定するように物事を捉えようと思う。
　物事は色々な側面からとらえられる。話を聞く相手の気持ちを理解するにはその人が何を考えているのか読み取る必要があるので、それが慣れないならまずは肯定するところから入ることにする。 自分の意見を抑えるとかでなく、ただただ相手の意見を肯定的に捉える。それを繰り返していれば相手を肯定でき、最終的に考えを捉えることができるようになると思う。

・自分を変えるために
　善いと思った行動はするとるようにする。 それが自分の内から出たものでなくても、真似でも何でもいい。良いと思ったら即行動に移す。 「考え」から「行動」が短ければ「結果」も早くなる。
　結果を求めているわけではなく、「行動」することにより、自分の中での蓄積が増えるので、それが習慣化すれば以前の一日一善の行動にもつながるので、プラスが大きいのではないだろうか。

・お店への貢献
　お店の外でお店にプラスになることができればお店にいない時間もお店に貢献できるのだろう。例えば、お店の外でマジックを見せて、もっと見たければここへ！と宣伝し、実際に連れていく、いわゆるキャッチみたいな感じだが、それをもっとオブラートに包んだ状態でできればかなり良いのではないだろうか。 幸い、自分には試せそうな場所で完全新規を狙える場所がいくつかあるので、実践しようと思う。

・自分を変える行動
　部屋を片付けていたら千葉から出てて来てから一度も来ていない服がいくつか出てきた。 自分の心を整理する意味で片づけをしていたのだが、それの最中に出てきた服なので、なにか意味があると思ったので、今日はそれを身に着けていた。 そして、目の前で起こる現象に何か意味があるのではないだろうかと考えるようにした。この世にもしも「運命」があるのであれば、目の前で起きることすべてが自分の行動が招いた「運命」だと思う。なので、なぜそれが起きたのか、何が原因だったのか、それはよいことなのか、わるいことなのか。目の前の現象を説明できれば、求めている未来に近づくための道も見えてくるのではないだろうか。因果関係を把握できればそれが悪いことなのであれば全力で回避できるようになれると思う。

・償うために
　世の中には自分一人では解決できないことがたくさんあることを知った。
　人間一人の力には限界がある。だから、協力というものが必要なのだ。
　きちんとものごとや考えを伝えるというのが非常に大切だと学んだ。自分がまずは実践して周りに伝えていかないといけないと思う。

・自分を変えるために
　自分の考えをちゃんと話すようにしようと思った。そうでなければすれ違いが起こり、取り返しがつかなくなる。小さいミスが100個起こると中くらいのミスが1個起こる…のような形で小さなすれ違いがそのうち大きなすれ違いを起こすようになる。なので、小さなすれ違いから解消するように自分の考えをちゃんと話そうと思った。そして、相手の話や考えもよく聞き理解するようにする。 人とよく話すことが重要だと思った。

・お店への貢献
　自分にできることを最大限、今まで以上にやらないといけない。
　可能な限り自分のスキルを増やし、可能性を広げないとダメだと思った。楽しい空間を提供する側の我々が眉間にしわを寄せていたらダメだ。だから、まずは自分たちが楽しまないといけないと思った。

・自分を変える行動
　「先読み」の練習をしていた。 お客様の話を聞いて求めていたものを用意しておくということをしていた。話の内容がころころ変わるのでかなりむつかしかった。さらに、一つに集中するとほかの作業効率が落ちるので配分まで考えると至難の技だと思った。
　これらをこなすにはお客様の話の内容を深く理解しておく必要がある。
これができるようになれば、起こるであろう出来事に対して事前に対策が練れるようになるのではないだろうか。もっと効率の良い練習方法があればそれも取り入れたい。

・償うために
　一日一善を心がけて生活しようとおもった。自分のやったことは許されることではないが、その分何か別のもので返せるはずだ。自分が起こしてしまったことは「悪」。それを世界に一つ生み出してしまった。なので、そのカルマを何とかするために、それ以上の「善」が必要だと思ったからだ。その「善」がたまったとき、きっと何かになるはずだと思う。

・自分を変えるために
　まだ地元にいたとき、情報というものは受け取り手よりも発信側のほうが情報が集まってくると聞いた。 先日から気にしている通り、これからは情報というものが大事になってくる。受け取ってばかりではなく、様々なところから情報を仕入れ、発信側に回らないといけないと感じた。
今までは受けてばかりだったので、発信側に立ち、さらに大きな情報を集めたいと思う。

・お店への貢献
　お客様との接待デュエルで店のスリーブのやつをつかってみたところかなり好印象だった。 裏スリではなくちゃんと印刷されてるものであれば売れるかもしれない。店のサプライが売れれば店の売り上げにもなるので、しっかりと見極めたいと思った。

・自分を変える行動
　通りすがりの少年の自転車のチェーンを直した。 自分の自転車のチェーンもたまに外れるので、それがどれだけ困った現象か理解できるからだ。自分が体験したことによって対処法がわかる良い例を体感した。 　別段その少年は知り合いでも何でもないが、困った様子だったので助けた。見返りも何もないのはわかってはいたが、やはり「ありがとう」の言葉は気持ちがよいと思う。
　今までの自分なら目の前の問題から目を背けていたが、向き合うこともできると思えた出来事だった。

・償うために
　人にやさしくなりたい。知っている人だけではなく、知らない人にもだ。
　正確には優しくと、言うよりも楽しい人でありたい。と思った。
 他人を笑わせればその人が楽しい気持ちになってくれる。 楽しい気持ちなら自分でも理解できる、他人の気持ちを理解するときに、気持ちを理解しやすい感情に持っていっておけば理解しやすくなるんじゃないだろうかと考えたのだ。
　なので、常に何か楽しいものを探そうと思った。

・自分を変えるために
　昨日言った呼吸法云々のまえに心構えというのをしようと思った。
　ラボでじっさいにあすためしてみるが、「ルーチン行動をとる」で、自分に条件付けしてみようと思う。条件付けさえしてしまえば、スイッチの切り替えも簡単にできるはずだ。

・お店への貢献
　物を作るためのたたき台を積極的に作っていこうと思った。
　あらゆるデータのたたき台さえ作れれば「あとは議論する」で完成する。
　逆に言えば「あと一歩」まで完成させておいて、その一歩を他の人に任せれば時間の効率も良くなると思う。

・自分を変える行動
　深呼吸をよくするようにしていた。行動を起こす前に深呼吸したことによって、確かに頭がさっぱりする。物理的に体の重みを取れば、精神的にも楽になる。 つまり、体の異常を治せば精神も健康になるということに気が付けた。 明日のラボは忙しくなるはずだ。実践してみ用と思う。

・償うために
　償うために、今後の対策を用意したほうがいいと思った。 自分がまた似たような状況に直面したらどう行動すべきなのか。自分がまた似た状態に陥ったらいったん深く深呼吸して、脳に酸素をいきわたらせ、しっかりと覚醒させる。あの時は呼吸するのすら忘れふらふらしていた。酸素が脳に十分にいきわたっていなかったのも判断力にかける原因の一端だと思う。
　現在もことあるごとに、深呼吸をする癖をつけている。もっと効率の良い呼吸法があれば取り入れたいと思う。

・自分を変えるために
　癇癪を起さないよう、丁寧な行動を心がけようと思った。常に冷静で優雅な動きができれば余裕のある行動ができるのではないだろうか。ちからづく、よりも逆に丁寧にゆっくりと対処するようにすれば一つの方法ではなく、様々な方法で問題を解決できるようなると思う。

・お店への貢献
　情報をたくさん仕入れようと思った。どんな細かい情報でも獲得しておけば想定外のことが起こっても情報さえあればある程度対処できるようになるのではないだろうか。接客に関しても、経営に関してもなんでもだ。その情報を仕入れるために、やったことがないことをやってみたり、疑問に思うことがあったら実際に調べてみたり、情報と知識をたくさん得ようと思った。

・自分を変える行動
　コンビニの店員さんとコミュニケーションを図ってみた。 きちんと挨拶から入り、買い物をし、その後２－３言かわす。 どのコンビニでも店員さんと少し仲良くなれた気がした。
これは自分の知り合いを増やして、いかに話しの特訓をするかの一環だ。仲良くなれば自然とあちらから話しかけてくる。そのとき、ふいの自分の対応がどのようなものか、で自分が変われてているかどうかわかると思う。